Green Lentils Laird Bio Próvida 500g

Lentilhas Verdes Laird são uma variedade robusta, ideal para estufados, saladas e sopas com textura firme após cozedura. | Variedade Laird: mantém a forma e textura após cozinhar. | Rica em Proteína e Ferro: 21g de proteína por 100g. | Versátil: estufados, saladas ou sopas.

Lentilhas Verdes (Laird) de produção biológica.

Por 100g: Energia: 1288 kJ/306 kcal; Lípidos: 1,5 g; dos quais Saturados: 0,3 g; Hidratos de Carbono: 43 g; dos quais Açúcares: 1 g; Fibra: 18 g; Proteínas: 21 g; Sal: 0,01 g; Ferro: 6,5 mg; Zinco: 3,27 mg | %DR* por 100g: Energia: 15,3; Lípidos: 2,1; dos quais Saturados: 1,5; Hidratos de Carbono: 16,5; dos quais Açúcares: 1,1; Fibra: 72; Proteínas: 42; Sal: 0,2; Ferro: 46,5%; Zinco: 32,7%

Confeccionar durante 15-20 minutos. Poderão ser estufadas com legumes ou adicionadas a saladas ou sopas.

Conservação: Em local seco e fresco (protegido de luminosidade). Aceitável para: Vegetarianos, Vegans e Lacto-Vegetarianos.

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