Bio Próvida Brown Lentils 500G

Lentilhas Castanhas com Casca Biológicas são a leguminosa tradicional, rica em proteína e ferro, ideal para estufados, saladas e sopas. | Rica em Proteína e Ferro: 21g de proteína, 54% VRN de ferro por 100g. | Fonte de Vitamina B1 e B6. | Versátil: estufados, saladas ou sopas.

Lentilhas Castanhas de produção biológica. Poderá conter vestígios de glúten.

Por 100g: Energia: 1288 kJ/306 kcal; Lípidos: 1,5 g; dos quais Saturados: 0,3 g; Hidratos de Carbono: 43 g; dos quais Açúcares: 1 g; Fibra: 18 g; Proteínas: 21 g; Sal: 0,02 g; Ferro: 7,5 mg; Magnésio: 122 mg; Tiamina (Vitamina B1): 0,87 mg; Vitamina B6: 0,54 mg | %DR* por 100g: Energia: 15; Lípidos: 0,7; dos quais Saturados: 1,5; Hidratos de Carbono: 16,5; dos quais Açúcares: 1,1; Fibra: 72; Proteínas: 42; Sal: 0,3; Ferro: 54%; Magnésio: 32%; Tiamina: 79%; Vitamina B6: 38%

Confeccionar durante 15-20 minutos. Poderão ser estufadas com legumes ou adicionadas a saladas ou sopas.

Conservação: Em local seco e fresco (protegido de luminosidade). Aceitável para: Vegetarianos, Vegans e Lacto-Vegetarianos.

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