Azuki Beans Organic Provida 500G

O feijão azuki biológico é a leguminosa oriental de sabor suave, rica em fibra e proteína vegetal, tradicional na cozinha japonesa. Combina bem com couve, cenoura e lombardo, sendo versátil em pratos doces e salgados.

Feijão Azuki de produção biológica.

Por 100g: Energia: 1313 kJ/311 kcal; Lípidos: 0,5 g; dos quais Saturados: 0,19 g; Hidratos de Carbono: 50,2 g; dos quais Açúcares: 2,35 g; Fibra: 12,9 g; Proteínas: 19,9 g; Sal: 0,01 g; Fósforo: 381 mg; Ferro: 5 mg; Magnésio: 127 mg | %DR* por 100g: Energia: 16; Lípidos: 0,7; dos quais Saturados: 1; Hidratos de Carbono: 19,3; dos quais Açúcares: 2,6; Fibra: 50,8; Proteínas: 39,8; Sal: 0,17; Fósforo: 54%; Ferro: 36%; Magnésio: 34%

Demolhar com três volumes de água para uma de feijão durante 30 minutos. Cozinhar em panela de pressão durante 30 minutos. Adicionar legumes a seu gosto - Couve, Cenoura, Lombardo.

Conservação: Em local seco e fresco (protegido de luminosidade). Aceitável para: Vegetarianos, Vegans e Lacto-Vegetarianos.

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