Bulgur Provida Bio 500G

Bulgur Biológico é o trigo pré-cozido tradicional do Médio Oriente, pronto em minutos e ideal para saladas, tabule ou acompanhamentos. | Rico em Fibra: 12,5g por 100g. | Fácil e Rápido: pronto em 10-15 minutos. | Versátil: saladas, tabule ou acompanhamentos.

Trigo integral de produção biológica. Presente como ingrediente: Cereais que contêm glúten, Trigo.

Por 100g: Energia: 1436 kJ/340 kcal; Lípidos: 1,3 g; dos quais Saturados: 0,2 g; Hidratos de Carbono: 63,4 g; dos quais Açúcares: 0,4 g; Fibra: 12,5 g; Proteínas: 12,3 g; Sal: 0,4 g; Ferro: 2,5 mg | %DDR* por 100g: Energia: 17; Lípidos: 1,9; dos quais Saturados: 1; Hidratos de Carbono: 24,4; dos quais Açúcares: 0,4; Fibra: 50; Proteínas: 24,6; Sal: 6,7; Ferro: 17%

Uma parte de bulgur para duas de água e sal q.b., levar ao lume, levantar fervura, cozinhar durante 10 a 15 minutos, tapar e deixar repousar até 10 minutos. Adicione vegetais a gosto.

Conservação: Em local seco e fresco (protegido de luminosidade). Aceitável para: Vegetarianos, Vegans e Lacto-Vegetarianos.

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