Bio Provida Whole Grain Oats 500g

A aveia integral biológica é o cereal versátil, ideal para papas, creme de aveia ou receitas de padaria e pastelaria. Rica em fibra, mantém o grão completo, preservando todos os nutrientes naturais.

Aveia integral de produção biológica. Presente como ingrediente: Cereais que contêm glúten, Aveia.

Por 100g: Energia: 1550 kJ/370 kcal; Lípidos: 7,6 g; dos quais Saturados: 1,3 g; Hidratos de Carbono: 56 g; dos quais Açúcares: 1,1 g; Fibra: 10 g; Proteínas: 14 g; Sal: 0,01 g; Ferro: 4,72 mg; Fósforo: 471 mg; Tiamina: 0,33 mg | %DR* por 100g: Energia: 18,5; Lípidos: 10,9; dos quais Saturados: 6,5; Hidratos de Carbono: 21,5; dos quais Açúcares: 1,2; Fibra: 40; Proteínas: 28; Sal: 0,2; Ferro: 33%; Fósforo: 67%; Tiamina: 30%

Confecionar com o dobro de água durante 1 hora na panela de pressão. Para obter creme de aveia cozinhe em 5 vezes de água durante pelo menos 3 horas em lume brando, coar e esta pronto.

Conservação: Em local seco e fresco (protegido de luminosidade). Aceitável para: Vegetarianos, Vegans e Lacto-Vegetarianos.

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